Pro hlavy, které těkají

Přestaňte spoléhat na vůli. Mějte systém

64 karet a 100 ilustrovaných listů, které vám pomůžou začít, hlídat čas, na nic nezapomenout a vybrat, co je dnes důležité. Vytáhnete kartu, uděláte jeden krok a jedete.

Sada Rozjezd: 64 karet a 100 ilustrovaných listů

Okamžité doručení e-mailem
Doživotní přístup, žádné předplatné
Bez aplikace: na obrazovce nebo vytištěné
100% digitální (PDF): nic nepřijde poštou

Chci přístup hned64 karet + 100 listů — dnes 19 €

🔒 Bezpečná platba↩︎ Záruka 30 dní

Na chvíle, kdy se zaseknete

64 karet pro konkrétní situace

Nemůžete začít? Zase nevíte, kam utekl čas? Odpověď by vám vyletěla z pusy? Najděte svou situaci, přečtěte si tři věty a udělejte jeden malý krok. Žádné dlouhé čtení.

Poznáváte se?

Není to lenost. Chybí vám systém

Rady typu „prostě si to naplánujte“ fungují jen pro hlavu, která plánuje sama od sebe. Tahle sada je pro všechny ostatní.

🚀Začít, i když se vám nechce

⏰Vidět čas, který běží

🧠Nedržet všechno v hlavě

✋Zastavit se, než něco uděláte

🎯Vědět, co je dnes důležité

🌱Vrátit se po výpadku bez výčitek

Když máte deset minut

Každý list je jedna konkrétní technika

Obrázek, postup krok za krokem, co se děje v hlavě a co dělat, když to vázne. Jedna stránka, jedna technika.

Chci okamžitý přístup

Pro koho je sada?

Pro každého, komu běžné rady nefungují

Nepotřebujete žádnou diagnózu. Stačí, že se v těchto situacích poznáváte.

Máte ADHD nebo to tušíte

Techniky pro každodenní život, které nestojí na vůli ani na dokonalém plánu.

Odkládáte věci na poslední chvíli

Víte, co máte udělat, a přesto se k tomu nedostanete. Začnete jedním malým krokem.

Máte plnou hlavu

Práce, domácnost, děti, papíry. Všechno z hlavy přesunete na jedno místo.

Zkoušeli jste aplikace a diáře

Týden nadšení a pak nic. Tady není co nastavovat: vezmete kartu a jdete.

Vše, co dostanete

Pět oblastí, kde se den nejčastěji zadrhne

Pět sešitů po 20 listech. Začněte tím, co vás dnes brzdí nejvíc.

🚀Rozjezd

Listy 1–20

První směšný krok
Odpočet 5-4-3-2-1
Časovač na pět minut
Úkol rozdělený na tři
Schůzka: kdy, kde, co
… a dalších 15

⏰Čas

Listy 21–40

Hodiny viditelné v každé místnosti
Vizuální časovač
Odhadnout a změřit
Rezerva ×1,5
Odjezd spočítaný odzadu
… a dalších 15

🧠Pracovní paměť

Listy 41–60

Krabička na nápady
Jediný zápisník
Říct to nahlas
Připomínka na místě úkonu
Pevné místo pro klíče a telefon
… a dalších 15

✋Impulzy a emoce

Listy 61–80

Pauza na deset vteřin
Pravidlo 24 hodin
Košík na později
Telefon mimo dosah
Zpráva v konceptu
… a dalších 15

🎯Priority a rozhodování

Listy 81–100

Tři věci na dnes
Naléhavé, nebo důležité
Skutečný termín
Nejdřív vyprázdnit, pak třídit
Hod mincí
… a dalších 15

Ať nemůžete začít, nestíháte, zapomínáte, reagujete moc rychle nebo nevíte, co dřív: vždy najdete list, se kterým začít.

Chci okamžitý přístup

Podívejte se dovnitř

Každou techniku můžete použít ještě dnes

Na první pohledK čemu technika je, kdy se hodí, jak dlouho trvá a co k ní potřebujete.
Co se děje v hlavěProč se zaseknete, vysvětlené bez odborného žargonu.
Krok za krokem, s obrázkyTři obrázky a pět nebo šest krátkých kroků.
Věta pro vásJedna věta, kterou si řeknete, když se vám nechce.
Když to vázneCo udělat, když to zrovna nejde. Bez výčitek.

Okamžitý a doživotní přístup: stáhněte, vytiskněte a používejte, kdykoli chcete.

Objednejte dnes a ušetřete 67 %

Nabídka končí za:

00Hodin

00Minut

00Sekund

EXKLUZIVNÍ NABÍDKA

Sada Rozjezd: 64 karet + 100 ilustrovaných listů

64 karet pro konkrétní situace (na obrazovku + k vytištění)
100 ilustrovaných listů s technikami na 2 až 15 minut
5 oblastí: rozjezd, čas, pracovní paměť, impulzy, priority
5 přehledových plakátů a průvodce „Začněte tady“
Plán na první týden: každý den jedna věc na 5 minut

Místo ~~57 €~~ jen za

19^€

💳 Jednorázová platba · kreditní nebo debetní karta

Chci přístup hned

⏰ Poslední den akce

Jednorázová platba, doživotní přístup. Podpora v češtině.

30dní
záruka

Bezpodmínečná záruka 30 dní

Vyzkoušejte sadu 30 dní. Pokud vám nepomůže, vrátíme vám 100 % zaplacené částky. Bez vysvětlování, bez komplikací: stačí krátký e-mail.

Chci okamžitý přístup

Časté otázky

Než začnete

Potřebuji mít diagnózu ADHD?

Ne. Sada není test ani diagnóza. Je pro každého, kdo se v těchto situacích poznává.

Co přesně sada obsahuje?

Začněte tady — jak sadu používat, plán na první týden a rejstřík.
64 karet — na obrazovku a jako listy A4 k vytištění (4 karty na stránku, s rubem).
5 sešitů po 20 ilustrovaných listech — každý s přehledovým plakátem.

Kolik času to zabere?

Většina technik trvá 2 až 15 minut. Karta se dá přečíst za méně než minutu.

Musím si to tisknout?

Nemusíte. Všechno funguje i v telefonu nebo na počítači. Karty si můžete vytisknout a nastříhat, pokud je chcete mít po ruce.

Je to fyzický, nebo digitální produkt?

100% digitální, ve formátu PDF. Vše si stáhnete hned po nákupu. Přístup je doživotní.

Nahrazuje to lékaře nebo psychologa?

Ne. Je to vzdělávací materiál s praktickými technikami pro každý den. Nenahrazuje vyšetření, léčbu ani radu odborníka.

A když mi to nepomůže?

Platí bezpodmínečná záruka 30 dní. Napište nám a vrátíme vám 100 % zaplacené částky.

Přestaňte spoléhat na vůli. Mějte systém

64 karet pro konkrétní situace

Není to lenost. Chybí vám systém

Každý list je jedna konkrétní technika

Pro každého, komu běžné rady nefungují

Pět oblastí, kde se den nejčastěji zadrhne

🚀Rozjezd

⏰Čas

🧠Pracovní paměť

✋Impulzy a emoce

🎯Priority a rozhodování

Každou techniku můžete použít ještě dnes

Nabídka končí za:

Sada Rozjezd: 64 karet + 100 ilustrovaných listů

Bezpodmínečná záruka 30 dní

Než začnete

Dnes stačí jeden krok